日本最大のピラティススタジオがお届けする
“カラダの使い方を学ぶ”
３時間型デイサービスです
単なる筋力トレーニングを行うのではなく、“カラダの使い方を学ぶ”ことによって本来自分の持っている身体機能を最大限に引き出す体操を行っています。
鈍くなった身体感覚を取り戻すことでバランスのとれた正しい姿勢、正しい呼吸、正しい身体の動きが可能になります。
具体的な効果
● 正しい姿勢は身体の歪みで起こる肩こり、腰痛、関節痛を解消します。
● 正しい体の動きで立ち座りが楽にできます。
● バランス感覚が良くなり転倒を予防します。
● 呼吸が深くなり血流が良くなることで内臓機能や脳を活性化させます。
● 正しい呼吸法で脳に生気を吹き込み、自律神経系を整え、心の問題を解消します。
その他の特徴
◎看護師がその日の状態を確認いたします。
その日の体調に合わせて無理のない範囲で体操(ピラティス)を行います。
◎自宅にいながらでも継続してリハビリが可能です。
マシンなどの設備を使用しないので、ご自宅でも実践できます。
また正しい呼吸法などテレビを見ながらでも出来る簡単宿題エクササイズを毎回ご提供いたします。
このような方に
オススメです！
1 介護施設に苦手意識を持っている方
●ピラティス、ヨガスタジオに通っている雰囲気で運動、 体操が行えます。
ご利用者様の声
介護施設が嫌いで一歩踏み出せなかったが、見学してみて雰囲気が良く
ここに来たいと思った。
２ 運動をしたいけど運動が苦手な方
● 誰でも安全で簡単に出来る体操プログラムです。
● 周りの人と比較するものではないので自分のペースで行う事が可能です。
● やる気スイッチを押してくれるスタッフが褒めてサポートいたします。
自分で気づきながら成長していくプログラムなのでスタッフが余計な指図はいたしません。
ご利用者様の
ご家族の声
簡単で負荷が少ないので最後まで体操をやり切れる。 医師に運動を始めたことを褒められるのでさらにやる気が出ているようだ。
３ 介護予防の方大歓迎
● 一日でも早く身体機能を回復して卒業して頂く事が私たちの最大の目標であり、喜びです。
歩行にふらつきがあり一人で歩かせるのが心配
初日から立ち上がりがスムーズに
体に痛みがあり姿勢が悪くなり生活で困難なことも
背筋が伸び、一日でその効果を実感